Activitats

Mitjançant una programació estable i variada, l’Esplai, ofereix activitats físiques, culturals, formatives i lúdiques que volen contribuir a mantenir una vida activa, autònoma i saludable durant l’ etapa de la jubilació.

A través del contacte personal i la participació a les activitats es potencia el sentiment de pertinença, el benestar emocional i la cohesió social.

Activitats formatives

CREATIVITAT i REFLEXIÓ

Amics lectors – Comparteix la lectura i interpretació d’un llibre

Fotografia – Coneix i practica l’art i la tècnica de la fotografia

Iniciació a escacs – Escacs per a tothom i primers conceptes

Memòria – Augmenta la teva capacitat mental

Música – Divertida i lúdica per a potenciar les teves capacitats

IDIOMES

Anglès – bàsic, inicial, mitjà i conversa

Català

Francès – inicial, mitjà i conversa

INFORMÀTICA I COMUNICACIÓ

Iniciació, prepara el teu desplaçament, fer tràmits per Internet, imatges per recordar.

Imatge i so : creació de vídeos a partir de fotografies i música.

MILLORA DE LA SALUT FÍSICA

Aprèn a ballar sardanes

Ball rítmic – Gimnàstica amb música i passos de ball

Country inicial i avançat – El ritme i moviments amb bona harmonia

En Forma – Promoció de la salut mitjançant l’exercici

Gimnàstica – Per millorar el teu nivell físic i qualitat de vida

Gimnàstica – Suau i de manteniment

Ioga – Relaxa’t saludablement i activament

Ioga a la natura – A partir del mes d’abril

Mobilitat i equilibri – Guanya seguretat i condició física

Pilates – Moviments per controlar i enfortir el cos i la ment

Tenis taula

Activitats Lleure

Biblioteca – Comparteix llibre i gaudeix de la lectura

Cinefòrum – Sessions de cinema per a gaudir i comentar

Caminem – Per conèixer les nostres contrades amb bona companyia

Descomptes en concerts i espectacles – Segons programació

Parelles lingüístiques – Ajuda a practicar i parlar el català

Sala polivalent – Jocs de taula amb escacs, dames, dòmino, RummyKub etc… premsa diària i revistes

Sortides culturals – Visites guiades a museus i llocs d’interès

Tardes a l’Esplai : Ball, concerts, cant coral etc…

Xerrades – Actualitat, cultura, interès social, salut, etc.

Les festes de l’Esplai : Dijous llarder, Calçotada,Festa de la Patrona de l’Esplai, revetlla de Sant Joan i Dinar de Nadal

PER A MÉS INFORMACIÓ D’AQUESTES ACTIVITATS, HORARIS I PREUS POTS PASSAR PER L’ESPLAI DE DILLUNS A DIJOUS DE 17 A 19 HORES.